Công thức bữa tối cho 4 người chỉ 50 nghìn

Xu hướng nội trợ đảm đang, kinh tế giỏi giang được rất nhiều chị em phụ nữ hưởng ứng mạnh mẽ. Thời buổi hiện đại, phụ nữ ngày càng có nhiều quyền lợi và thành công trong công việc hơn. Tuy nhiên, sau những công việc bận rộn nơi văn phòng, họ vẫn muốn trở lại làm bà nội trợ đảm đang, chăm sóc chồng, nuôi dạy con cái và nấu những bữa ăn đầm ấm cho gia đình. Nấu ăn kết hợp với quản lý ch tiêu của gia đình ngày càng thể hiện được sự sắc xảo của chị em phụ nữa. Những bữa cơm đầy đủ hương vị, đủ chất dinh dưỡng nhưng cũng rất tiết kiệm, đều được chị em thể hiện trong gia đình. Ví dụ như mâm cơm 50 nghìn dưới đây dành cho 4 người ăn, đều được chị em áp dụng.

Chuẩn bị

  • 1 bó rau muống 5 nghìn
  • 30 nghìn thịt ba chỉ
  • 15 quả trứng cút: 10 nghìn
  • 5 nghìn cà muối

Chế biến

  • Rau muống nhặt, rửa sạch để ráo nước. Chuẩn bị nồi luộc chờ sôi thả rau vòa luộc 10 phút thì vớt ra.
  • Thịt ba chỉ thái miếng vừa ăn. Bắc chảo rồi cho thịt vào rang trước. khi thịt bắt đầu ra mỡ và có màu hơi vàng thì cho hành khô vào đảo cùng. Thêm 1 thìa nước mắm, nửa thìa đường, một chút muối và mỳ chính. Đảo thêm 5 phút rồi tắt bếp.
  • Đặt chỏa lên bếp cho dầu vào. Chờ dầu nóng thì ốp lần lượt 15 quả trứng cút.

Vậy là bạn đã có một mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng với thịt rang, trứng cút ốp, rau muống luộc và cà muối để thiết đãi cả nhà mà chỉ trị giá 50 nghìn thôi.

 

 

Leave a Reply